Uncategorized 【9月お休み】無料モニター様募集のお知らせ
初めまして、あなたのカチコチ心をほどくココロカウンセラーAIKOです。
「どうせ自分なんて」「生きづらい」「もう疲れた」いつも自己否定しているあなたに寄り添い、肯定し、ありのままの魅力と居場所を発見するお手伝いを致します。
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自己肯定感 1カ月で自己肯定感を上げる方法コレ2つ！
最近、よく聞く自己肯定感という言葉を聞くと思います。これが高いと人生が良くなると言われています。ではどのように上げていけばいいのか、いろいろな方法が書かれていますが、その中でも私自身が取り組んでみて効果がとても高いと感じたことを紹介しています。ぜひ自己肯定感を上げて人生を変えたいと思う方は、本文をご覧ください。
自己肯定感 【自分嫌い必見】簡単に自分好きになる方法4つ
簡単に自分好きになる方法とは？自分の事が嫌い、好きになれない、そんな風に悩んでいる方へ。自分を好きになれない原因と好きになれる方法を私の経験から説明致します。実際にその方法を行った効果も併せてブログにしました。詳細は本文をご覧ください。
人間関係 お局さまが意地悪をする心理3つ
どこの会社にもいるお局さまたち。私自身も漫画やドラマでしか見たことないような意地悪をたくさんされました。その実体験から、彼女たちの特徴や心理を書きました。詳細は本文をご覧ください。
強迫性障害 強迫性障害になって良かったこと！
当事者である私はこの病気がとてつもなく辛いことは理解しています。だけど辛い出来事のままにしておくのではなく、病気になって良かったことを考えてみてはいかがでしょうか。キレイごとではありません。私はそうやって、この病気になったことを受け入れて、経験としていま生きています。
三凛さとしさん 人生で辛かったことを書いてみる
人はそれぞれ人生の中で、たくさん辛いことを乗り越えて生きてきています。その辛かった出来事をなかなか消化できずに、引きずってしまっている方も少ないかもしれません。その出来事を無理矢理に忘れるのではなく、捉え方を変えることによって少しずつ自然と前を向いていけるようになるのがこのワークです。
人間関係 求めていないアドバイスをしてくる人の特徴4つ
なぜか求めていない、頼んでいないのにアドバイスをしてくる人は、あなたの周りに居ませんでしょうか？私自身、こういう人に会ったことがあり、その時にそのアドバイスを聞き入れた方がいいのか、悩みました。相手はどんな気持ちでこういうことをしてくるのか、本当に私のことを思って言ってくれているのか、そのあたりを突き詰めて考えたことを記事にしています。詳しくは本文をご覧ください。
三凛さとしさん 自分へ「ありがとう、許してください」を言うと…
引き寄せの法則や自己実現させるために、自分を好きになることは必須条件です。でもどうすれば自分を好きになれるのか、そんな方にぜひ読んで頂きたいです。私が実際にやった内容とその後の変化を書きました。詳しくは本文をご覧ください。
三凛さとしさん 生きてるだけで貢献している事、必ずあります！
引き寄せの法則や自己実現させるために、よく言われている自分が「貢献している」ことに気づくということ。大した仕事してない、ボランティア活動なんてしてない、何も貢献なんて出来ていない、信じられないなどと感じている方に、ぜひ読んで頂きたいです。私の実体験をもとに貢献している事に気づけると、どのように人生が変化していくかを記載しています。詳しくは本文をご覧ください。
三凛さとしさん 【毎日やってみて】感謝リストを書くと起こること
引き寄せの法則や自己実現させるために、よく言われている「感謝する」ということ。毎日、感謝出来る事なんてないよ、そんなのでうまくいくなら苦労しない、信じられないなどと感じている方に、ぜひ読んで頂きたいです。私の実体験をもとに感謝リストを書き続けると、どのように人生が変化したかを記載しています。詳しくは本文をご覧ください。
三凛さとしさん 三凛さとしさんとはどんな人？
ライフコーチ、チャンネル登録者数14万人Youtuberなどたくさんの肩書をお持ちの経済自由人である三凛さとしさんのプロフィールをご紹介しています。
根本裕幸さん 師匠の根本裕幸さんとはどんな人？
セッション予約３か月待ちの人気カウンセラー根本裕幸さんについて、プロフィールを記載しています。