2022-01

強迫性障害による強迫行為で、自分の生活がめちゃくちゃにされていませんか？とてつもない負担は計り知れません。私は当事者です。その体験により強迫行為には3つの負担があると考えます。その負担を減らすことにアプローチすることで結果的に強迫行為を減らせます。詳しい対処方法は本文をご覧ください。