あなたの人生は、うまくいってますか？
実は、人生がうまくいかない人にはある共通点があります。
私も以前はこれに当てはまってました。
人生がうまくいかない人の共通点
人生がうまくいかない人の共通点とは、自分が嫌いだということです。
なぜ自分が嫌いだと人生がうまくいかないのか？
まずは自分が嫌いな人にはどんな特徴があるのかをあげたいと思います。
自分が嫌いだと起こる事とは
・自信が持てない
・プライドが高くなる
・人に批判的になる
自信が持てない
自信が持てないと自分の可能性を信じられないので行動範囲が狭くなります。
新たに挑戦しなくなったり、人の目を気にしてしまい自分の好きなことは出来ないという行動をとります。
その結果、我慢を強いられる状況になったり、本当に好きなことに挑戦出来なくて後悔してしまうことが起こります。
また自分が本当には望んでいないことをしてしまったり、自分の”したいこと”ではなく”出来ること”しかやらない人生となり満足できる現実を生きれなくなります。
プライドが高くなる
プライドが高いのはもともと自信がないことが裏返されて起きます。
プライドが高い人の詳しい内容についてはコチラ。
唯一、”自分が自信を持てる”と感じている物や事柄にプライドや価値を感じてしまい、それを手放せずに執着してしまうことになります。
すると、必要のない事に時間を割いてしまい、本当の意味で”自分の人生”を過ごしている時間が減ってしまうということです。
必要のない事とは、具体的に言うと…人に自慢したり、ものごとに執着したり、ライバル視してマウンティングしてしまう事です。
人に批判的になる
嫌いな人がいなくなる方法でも書いていますが、自分の嫌いな部分や自分のルールがあることは、それによって自分を縛っている事と同じです。
そしてそれが出来ていない人を許すことが出来なくなり、嫌いと感じる人が増えます。
人を嫌いになる時は「自分はこうしているんだから他人もこうするべきだ！」と思っていると思います。
「あの人のココがダメだ」「普通はこうするべきでしょ」など、人を批判し始め、最後には人のことを監視するようになります。
こういうことを繰り返してばかりいると、実は”人のことを使って”根底にある自分嫌いを増強させているのです。
では、自分嫌いを克服して、人生うまく行くようになるためにはどうすればいいのでしょうか。
人生がうまくいくようになる方法
ずばり、自分を好きになることです。
シンプル過ぎてすみません。
詳しくはコチラをご覧いただければ幸いですが、ここでも簡単にまとめておきます。
自分を好きになるためには
・自分を褒める
・自分を緩める
・自分を責めない
・自分だけにフォーカスする
自分を褒める
毎日を生きているだけで自分は素晴らしいのです。
どんな些細な事でも構わないので、自分を認めて褒めてあげるようにしましょう。
自分を緩める
先ほども書いていますが、自分の嫌いな部分は認めて受け入れ、無理に直そうとしないことです。
自分を縛っているルールを「そのルールが必ずしも正解ではない」と緩めていきます。
自分を責めない
ミスや失敗は人間なので誰しもがやってしまう仕方のないことです。
「今回は仕方なかった次は改善しよう」と責めることなく、次へ向けて考えるだけで充分です。
自分だけにフォーカスする
※自己中心的になるということとは違います。
自分が嫌いだと起こる事の内容は、全てが”自分”ではなく、”他人”が主な行動の軸となっていることです。
これをやめると自分に時間を使えるようになります。
・自信が持てない → 人の目を気にして行動している
・プライドが高くなる→ 人と比べて、競い合う
・人に批判的になる → 人のことばかりに目が行っている
自分の幸せだけにフォーカスして過ごしましょう。
まとめ
現実は、自分の深層心理が作っていると言われているので、自分が嫌いなままだと自分が嫌い・好きにはなれない現実しか作られないということです。
結局のところ、“他人の評価や基準を満たす事”が”自分の幸せ”と思い込んでしまっているので、心の底からの”無条件な幸せ”を感じられないことが多く、どんなに恵まれていたとしても、いつまで経っても人生に満足することはできません。
本当は自分が恵まれている事や周りに感謝出来るがたくさんある事に気づければ、うまく行っていないという感覚になることもないでしょう。
これを続けていれば、実際に自分はうまく行っているんだと思える現実が起きるようになります。
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